Race Story

Salsa, Blues and Shamrocks

菜鸟 第一次去Coogans还是上个世纪(老年人都是这样开始讲故事的吗),不记得点了什么,只记得当服务生过来问好不好吃的时候,我一脸诚恳地说好咸。服务生面带微笑地说,他去告诉厨师,然后再告诉我怎么办。我满心期待他的回复,等来的是同伴们的哄笑。 (more…)

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凄风苦雨中的浪漫10K

菜鸟 --- 纽约马拉松是每个跑者心中的殿堂。 一年多前,突发奇想,开始跑步,目标是村里的5千米。之后混入跑群,有一搭没一搭地酱油跑,从三迈到半马,花了大半年时间。然后坚定地表示不跑全马,请勿忽悠。直到一个多月前,跑群的美女队长去纽约路跑俱乐部(NYRR)开了个动员大会。会上得知2020年是纽约马拉松五十周年,必有大庆。队长回来传达了会议精神,令群情激动。 (more…)

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New York City Marathon

Rachel Lu I can run, but I could never run away from fate. Twenty years ago, on a rainy Sunday afternoon, I had my first weekend visit to Manhattan.  I had just landed a job downtown and settled in New Jersey, anxious about all the uncertainties.  I emerged from the subway with the cloudy November sky overhead, my mood equally gloomy.  That is, until I was met with a large uniform crowd, many of them covered by the same silvery rain poncho.  With the rain drops bouncing off their shiny poncho and bursting into countless micro rainbows, all the faces shared a similar glow, even though they were each of a different color, age, and hairdo.  Intrigued and lifted by the festive atmosphere, I asked one of the people, “What is going on?”  “We just completed New York City Marathon,” he replied.  As I was digesting the term “New York City Marathon” little did I know that that day I embarked on my voyage. (more…)

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首马:我的经验和教训

Mao Mao 在回纽约的航班上,忍着身体的疲惫和头痛欲裂,开始回顾我的首马,趁回忆还新鲜,趁我还有话想说。这大概会是我为首马做的最后一件事。 结果 先说结果:很简单,跑崩了。赛前我有过不同层次的预期:最低的是不撞墙,安全完赛;往上一层是四小时完赛;再往上,是实现训练时的预定目标。除了底线达到外,其它都没有实现,连我以为几乎十拿九稳的四小时都没有实现。从这个意义上说,绝对是崩了(我倒真没想过首马BQ,主要是因为群里跑得好的小伙伴以首马BQ作为目标的,或者被别人目标的,感觉最后首马体验都不怎么好。但是他们实力摆在那,BQ是迟早的事)。 (more…)

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Other Events

百骏天天运动90天活动

时间:7月22日 到 10月19日 (含) 参加:同意下面免责声明并缴纳$20参加活动。扫二维码入活动群,费用请paypal或QuickPay至bergenrunners@gmail.com 注明参加90 day exercise challenge. 规则: 1. 每天运动半小时以上可保持“天天运动90天达人”身份。运动包括,但不局限,跑步,网球,瑜珈等,走路。 2. 每天需出具活动证明,所有跑步卡请都截屏发于活动群 (或直接打至Strava),非跑步卡允许用相片或文字纪录打卡,走路卡需至少8千步且每周最多只可打四次走路卡。所有运动請于午夜12奌前完成並打卡,如果旅行允许以当地时间时间为准,如果打卡延误必须有运动时间的证明。 3 如遇旅行,出差或身体不适等特殊原因,可允许共请假三日,之后若有需要可交$5买请假卡换取免运动一天,一人最多可买两张请假卡,超過的人出局。 (more…)

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百駿成軍記 – 寫於一周年前夕

Renny 2017年初懞懞懂懂的被朋友拉進了個叫飛狐長跑的微信群,網上微信及FB等群何其多,團購的,交友的,煮飯的,養小孩的,社交的,讀書的,處裡婆媳問題的等琳琅滿目,見多了也就麻木了。但那時的我正開始我的長跑熱,平日多半一人在家門附近跑跑,不時在網上惡補些跑步知識,週四下班偶爾跟兩三位同事一起跑跑中央公園,但因為資質不如人,總是噗哧岔氣的在那群老手們後頭追著,那時就常在想,如果有一大幫資質沒那麼高又想跑步的人就住在家附近,平時能出來一起跑跑讓我從落後份子變成領頭羊那該多好? (more…)

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愛你,就和你一起去跑!

Anna 從來沒想過自己會跑步。一直認為頭腦簡單的人才跑,簡單枯燥,沒有變化,沒有技巧,沒有激情,更沒有樂趣。那怎麼會是我呢?!我喜歡動,喜歡思考,喜歡挑戰,喜歡飛揚,那可以是音樂,是舞蹈,是游泳,是詩歌,是摯友之間的交流,是滿了生命的動感,是美與愛的融合,是心與靈的馳騁!而 這一切,在我心裡眼裡,都與跑步無緣。 (more…)

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一个落后生不期而遇的首马拉力

Wei

序 有一种邂逅叫在别人的故事里看到更好的自己。尤其是在这种不关名利,完全是心血来潮后出自肺腑的长文中捕捉到自己和别人的交集互相影响,这是我平凡人最高级的奢侈,是天上掉的有机猪肉新割韮菜馅饼。科学家伟把她自己长跑历程和跑群历史娓娓道来,数据周全,心思细腻,甚至三宝的童语也被科学地计量引用。这里反映了生物制药科学家多年的训练和FDA管理成熟。认识了伟,我认为生真病的话,西药靠谱😁 --三宝娘
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我的马拉松之路

Joanna 星期天举行的新州马拉松 ,我们跑群有二十多人参加,是跑群的盛事,也是我的半马破二里程碑。自从去年跑完纽马,半马破二就成了当务之急。对于图3两位首半马破二的女神来说易如反掌的事,我的破二之路颇为曲折。 大约去年十二月份的一次周末群跑,我和群里的飞侠,闪电侠在一起跑。刚开始大侠们脚下留情, 我们有讲有笑,轮流百米冲刺到前面给另外两人拍照, 一路气氛轻松。跑到一半,飞侠DL掐指一算,对我说,后面如果能跑到xx,你就可以半马破二。我还没反应过来,他已经把速度提了起来, 我只好狼狈跟上。闪电侠ZY在一旁似闲庭漫步,不时调侃,而我喘着粗气,毫无反驳之力。其间想停,大侠不予理睬,只好紧跟。好不容易跑完13.1,刚好破二,不得不佩服DL的神算。虽然破二,无官方成绩,不算数。 (more…)

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新马回头看

Rachel (三宝娘) 盼望着盼望着,东风来了,春天的脚步近了。跑团大趴新州马拉松比赛也到了。我是夜猫型,但为了参赛,早上四点,义无反顾起床短打扮,离开熟睡的家人,摸黑上黑车,与镇上刘哥,乔氏姐妹,爱琳会合新州长滩私奔。到了赛场,晨雾中,已是茫茫人流。排厕所队站错队,我和跑团大部队失联。心情沮丧,团奔图的就是开场的热闹,散场的狂欢,变成人海中孤舟。突然后面有人拍我,千万人中,竟是队长和我最仰慕的科学家,伟。我们队长业余时间把一支队伍从零做起,到现在分店都开了。以前不服为啥哈佛商学院拒了我,现在明白学校其实找的是队长这样因为为热情而领导,不是我这种为了入学假装领导的人。伟是一次团跑中,我挑的落后分子,她领导一个研究老年痴呆症最前沿药物的团队,本来想帮她加速,结果六英里畅谈越跑越慢,整个美国制药体系被她娓娓解读,让我胜读三年书。 (more…)

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